Hola familia Fit acabo de terminar un nuevo vídeo en está ocasión les traigo 3 diferentes tipos de desayunos son los que hago habitualmente en mí día a día disfruta.
No te olvides de suscribirte y seguirme en instagram www.instagram.com/carlossilvafit
DESAYUNO 1
- 3 huevos
- 75gr de avena
- 1 yogurt 0% grasa
- 1 leche de almendra @silkperu
- Canela en polvo al gusto
- Syrup de maple sugar free
- Sal de mar al gusto
- Aceite pam en spray
DESAYUNO 2
- 4 pan integral
- 2 huevos
- Mantequilla de mani @lunamanii
- Mermelada sauco con estevia
- 1 Leche de almendra @silkperu
- 1 Cuchara de café
- Sal de mar al gusto
- Aceite pam en spray
DESAYUNO 3
- 1 Plátano maduro
- 30gr de avena
- 1 Leche de almendras @silkperu
- 1 Scoop de iso whey 90 @universenutrition
Los comentarios están cerrados.